Jakarta, Gatra.com- Arti kebahagiaan dalam masa pandemi Covid-19 mengalami perubahan. Menurut Psikolog Klinis, Tara dr Thouars BA, M.Psi, Psi, selama ini muncul saat seseorang mencapai sebuah standar tertentu.

"Kita akan merasa happy saat mencapai sebuah standar yang kita tentukan. Tetapi dengan berbagai keterbatasaan karena pandemi, kita perlu belajar untuk bisa menerima keadaan dan lebih bersyukur, tapi bukan berarti pasrah," ungkap Tara dalam acara media virtual “Wall’s Happy Hour #BerbagiJadiHappy", Senin (19/4).

Kondisi pandemi, lanjut Tara membuat seseorang harus menerima keadaan dengan sikap yang positif. Bagaimana menemukan hobi baru, menghubungi teman lama, serta berhubungan secara virtual ataupun berbagi dengan orang lain.

"Hidup dipenuhi dengan berbagai pilihan. Selama masa pandemi kita dapat memilih untuk mengeluh, bersedih dan menyalahkan situasi, atau sebaliknya kita bisa membuat happy choice," papar Tara.

Bahkan kini saat memasuki masa next normal, ia mengingatkan untuk jangan melupakan "happy choice" yang sudah dibuat selama satu tahun ini. Bahkan seseorang harus terus lanjut bersikap positif.

Hal senada juga dipaparkan presenter dan content creator, Reza Chandika. “Sebagai orang yang sebenernya suka banget keluar dan punya kegiatan bareng orang lain, selama pandemi ini gue jadi punya waktu untuk fokus sama diri sendiri karena sebelum pandemi gue jarang banget punya ‘me time’," paparnya.

Waktu luang lebih banyak ini juga yang menurut Reza memberinya kebahagiaan tersendiri. "Iseng-iseng juga sih di awal bikin IG Live bareng sahabat gue sampai berujung karaokean, ternyata gak cuma bikin happy kita berdua tapi Alhamdulillah juga bikin happy orang lain yang nontonin," katanya.

Bagaimana hal yang sederhana ternyata bisa membawa kebahagiaan untuk seseorang. Ternyata keputusan sederhana untuk berbagi keisengan bisa membuat orang lain happy!.

Senior Brand Manager Wall's, Bernardus Rendito Kusumo menambahkan survei yang dilakukan Wall’s selama masa pandemi di 12 negara, termasuk Indonesia menemukan bahwa berbagi hal-hal kecil dengan orang di sekitar kita terbukti bisa membawa kebahagiaan bagi diri sendiri maupun orang lain.

Dalam hal ini, Wall’s percaya bahwa kebahagiaan adalah hak semua orang tanpa terkecuali. Serta kebahagiaan yang sesungguhnya tercipta saat kita membuat orang lain jadi happy.

"Sesuai dengan purpose Wall’s untuk bikin #SemuaJadiHappy, Wall’s berkomitmen untuk bikin Indonesia lebih happy melalui serangkaian kegiatan sepanjang tahun yang bertujuan untuk berbagi kebahagiaan,” jelas Bernardus.