Danube, Gatra.com - Jomblo merasa lebih mudah untuk mengatasi selama penguncian virus corona daripada mereka yang memiliki hubungan yang tidak bahagia. Tetapi mereka yang memiliki keluarga bahagia adalah yang terbaik. Demikian temuan studi Danube University. Dailymail, 11/9.

Para ahli dari Danube University mensurvei lebih dari 1.000 orang Austria setiap bulan untuk mendapatkan gambaran tentang hubungan antara status dan keadaan emosi di saat lockdown.Tim menemukan, orang-orang yang memiliki pasangan yang tidak bahagia tiga kali lebih mungkin menderita kecemasan dan depresi daripada para jomblo atau pasangan yang bahagia.

Mereka yang bahagia dalam hubungan mereka bernasib paling baik dari semua kelompok, menunjukkan tingkat kesejahteraan kesehatan mental yang lebih tinggi daripada jomblo atau pasangan yang tidak bahagia.

Sebagai bagian dari studi, para peneliti Austria ingin lebih memahami dampak bencana - seperti pandemi - terhadap kesehatan mental. Mereka mengevaluasi perbedaan kesehatan mental dan kesejahteraan umum selama pandemi Covid-19 dan tindakan terkait lockdown.

Ketika Covid-19 menyebar dengan cepat ke seluruh dunia, sebagian besar pemerintah menerapkan lockdown untuk mencegah penyebaran virus yang tidak terkendali.

Meskipun jarak sosial dan tindakan lain seperti penggunaan alat pelindung diri membantu menahan penyebaran, mereka juga tampaknya berdampak negatif pada kesehatan mental, menurut para peneliti Austria.

Sebuah survei yang tidak terkait dari India menunjukkan bahwa peserta yang menikah memiliki peluang 40 persen lebih rendah untuk mengalami kecemasan selama lockdown dibandingkan jomblo.

Namun, sebuah studi dari AS menemukan bahwa perselisihan dalam suatu hubungan dapat dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi untuk gangguan mood dan kecemasan.

Untuk mendapatkan gambaran tentang dampak sebenarnya dari penguncian pada suatu hubungan, para peneliti membuat survei yang menggunakan sejumlah alat psikologis umum.

Untuk menilai hubungan mereka menggunakan penilaian kualitas pernikahan, dan kemudian menggunakan tes stres, depresi, kecemasan, kesejahteraan, kualitas tidur dan kualitas hidup untuk memahami kesehatan mental orang-orang yang menanggapi survei.

Dalam semua skala kesehatan mental, individu dengan kualitas hubungan yang baik mendapat skor lebih baik daripada individu dengan kualitas hubungan yang buruk atau orang yang tidak menjalin hubungan.

Prevalensi gejala depresi meningkat seiring dengan penurunan kualitas hubungan - dari 13 persen menunjukkan depresi hingga 35 persen. "Hubungan itu sendiri tidak dikaitkan dengan kesehatan mental yang lebih baik, tetapi kualitas hubungan itu penting," tulis penulis penelitian.

"Dibandingkan dengan tidak ada hubungan, kualitas hubungan yang baik adalah faktor pelindung sedangkan kualitas hubungan yang buruk adalah faktor risiko," tambahnya.

Survei tersebut mengajukan pertanyaan dalam enam kategori: kepuasan hubungan, kualitas hidup, kesejahteraan, stres yang dirasakan, gejala depresi dan gejala kecemasan.

Semua indikator kesehatan mental - depresi, kecemasan, stres, kesejahteraan, kualitas tidur, kualitas hidup - berbeda secara signifikan antara ketiga kelompok hubungan. "Kami menemukan perbedaan yang relevan secara klinis menurut kualitas hubungan serta status hubungan di semua skala yang diuji," tim menjelaskan.

Individu dengan kualitas hubungan yang buruk berkinerja jauh lebih buruk di semua skala kesehatan mental. Akan lebih baik juga mensurvei orang yang sama sebelum wabah untuk mendapatkan referensi silang kemungkinan perubahan yang disebabkan oleh virus corona.

"Oleh karena itu, kami tidak dapat mengatakan apakah kualitas hubungan berdampak pada kesehatan mental atau apakah kesehatan mental memengaruhi kualitas hubungan atau keduanya," tulis mereka.