Jakarta, Gatra.com - Menjaga sistem imunitas tubuh saat ini adalah menjadi salah satu garda terdepan dalam mencegah penularan pandemi Covid-19. Nyatanya salah satu cara dalam menjaga imunitas adalah dengam menjaga mikrobiota yang ada didalam tubuh manusia, agar pribiotik dalam tubuh tetap terjaga.

Dijelaskan Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga, Prof. Subijanto Marto Sudarmo, menjelaskan kandungan dari makanan probiotik dan prebiotik dapat membentuk imunitas sehingga mampu melawan bakteri atau virus yang masuk ke dalam tubuh. Oleh karenanya, merawat mikroba daam tubuh kemudiak menjadi penting dalam pencegahan Covid-19.

"Merawat mikroba baik mungkin lebih penting daripada menghancurkan mikroba jahat. kita tidak bisa hidup tanpa mikroba, karena jika kita membersihkan mikroba maka kita akan lemah dan tidak bisa hidup menjadi manusia," kata Prof. Subijanto dalam Telekonferensi Daring, Jumat (15/5).

Prof. Subijanto melanjutkan, sejatinya ada sekitar 1100 miliar mikroba yang hidup di usus manusia, hal ini menjadikan usus merupakan organ penting dalam sistem kesehatan manusia. Untuk itu, menjadi baik apabil la manusia dapat mengkonsumsi makanan yang berfungsi sebagai asupan untuk bakteri baik (probiotik) dalam tubuh manusia supaya jumlahnya tetap terjaga.

"Jika kita bisa mempertahankan 80 persen mikroba baik di usus kita dan membiarkan 20 persen mikroba jahat, maka kita akan sehat dan terhindar dari banyak penyakit, jadi sangat penting kita makan makanan berfermentasi agar asupan prebiotik kita tetap terjaga," jelas Pakar Pribiotik tersebut.

Sementara itu, Pemerhati Kesehatan, Ge Recta Geson mengatakan dengan belum ditemukannya Vaksin atau obat dari Covid-19 ini, maka mau tidak mau manusia haru bisa hidup berdamai dengan virus tersebut. Salah satu caranya adalah dengan membangun pertahanan dari dalam tubuh yaitu sistem imun.

"Mikrobiota yang ada dalam saluran cerna akan menstimulasi sel limfatik pada usus untuk memproduksi 70-80% imun yang beredar dalam tubuh. Mikrobiota memodulasi dan mengedukasi imun yang diproduksi dalam gut. Pada gilirannya imun yang optimum ini akan mengendalikan mikrobiota dalam seluruh organ. Sehingga kita bisa terhindar dari segala macam penyakit," tutur Pria yang Juga Presiden Diretur PT Agro Mitra Alimentare (AMA) tersebut.

Untuk itu, Ge Recta mengatakan salah satu cara dalam meningkatkan imul yang optimal adalah dengan mengonsumsi konsentrat minuman sehat probiotik yang dapat meningkatkan produksi bakteri baik di saluran pencernaan yang nantinya akan meningkatkan kekebalan. Dirinya memcontohkan konsentrat minuman sehat probiotik PRO EM 1 sebagai salah satu alternatif tersebut.

"Sekitar 80 persen imun ini akan menyebar ke seluruh tubuh. Nah, imun ini akan mengendalikan semua mikroba di tubuh. Jadi kalau mikroba itu tidak ada yang dominan, semua dalam kondisi yang wajar, maka pasti tidak akan ada penyakit," pungkasnya