_thumb.jpg "Bupati Manggarai Barat Minta Masyarakat Harus Berantas Judi Online")
_(1)_11zon1_thumb.jpg "Keluarga Optimistis Menangkan PSU DPD RI Eks Terpidana Kasus Suap")
Semarang, Gatra.com - Gubernur Jawa Tengah Ganjar Pranowo mempunyai jurus andalan untuk manghalau virus corona agar tidak sampai masuk ke dalam tubuh, yakni dengan Tumpeng Keseimbangan.
Apa itu Tumpeng Keseimbangan? Ganjar menyebutkan, Tumpeng Keseimbangan yakni mengkonsumsi makanan bergizi seimbang yang disertai dengan olahraga yang cukup.
"Jadi kita punya 'Tumpeng Seimbang'. Ini bukan sembarang 'tumpeng', karena tumpeng inilah yang akan membantu manusia untuk menghalau virus penyakit termasuk corona," ujarnya saat jumpa pers di kantor Gubernur Jateng, Kamis (19/3).
Ia menyebutkan untuk mengahalau virus yang berasal dari Wuhan China ini, masyarakat harus mengkomsusi makanan yang mengandung karbohidrat, mineral, protein, vitamin, kalsium dan zat zat lain yang diperlukan oleh tubuh.
"Makan makanan yang bergizi. Harus ada proteinnya, karbohidratnya, gula, garam. Makan buah, makan sayuran, minum vitamin, dan tentu saja olahraga. Supaya badan sehat dan kuat," imbaunya.
Ganjar juga meminta kepada masyarakat untuk rutin membersihkan benda benda yang sering digunakan.
"Selain menjaga kebersihan badan dan tangan. Saya minta masyarakat juga membersihkan benda benda yang sering digunakan seperti handphone supaya bebas dari bakteri dan virus," pintanya.
Orang nomor satu di Provinsi Jawa Tengah ini juga menilai Social Distancing juga sangat membantu menghentikan penyebaran penyakit.
"Di rumah dulu. Jangan pergi kalau tidak penting sekali apalagi pergi jalan-jalan atau piknik. Ini penting sekali dilakukan untuk menghentikan penyebaran virus" tandasnya.
