_thumb.jpg "Bupati Manggarai Barat Minta Masyarakat Harus Berantas Judi Online")
_(1)_11zon1_thumb.jpg "Keluarga Optimistis Menangkan PSU DPD RI Eks Terpidana Kasus Suap")
Semarang, Gatra.com - Kepala Dinas Kesehatan Kota Semarang, Moch Abdul Hakam meminta masyarakat untuk tidak resah dan menerapkan pola hidup sehat usai ditetapkannya dua WNI positif Corona di Depok Jawa Barat.
"Saya minta seluruh masyarakat untuk tidak panik menghadapi wabah Corona yang sudah memasuki Indonesia sebab kepanikan akan menimbulkan bahaya yang sama," ujarnya saat ditemui Gatra.com, Selasa (3/3).
Menurutnya, saat ini yang terpenting ialah masyarakat menerapkan pola hidup sehat guna mengantisipasi penyebaran virus corona.
"Yang paling penting adalah menerapkan gaya hidup sehat. Makan makanan bergizi, tiga kali sehari. Minum vitamin, istirahat dan olahraga fisik yang cukup. Jangan mudah panik dan stres itu yang paling penting," imbaunya.
Sebab, katanya, kepanikanlah yang akan membuat imunitas tubuh manusia menurun dan menyebabkan virus dan bakteri mudah memasuki tubuh.
"Kalau sudah stres duluan, sudah panik duluan. Virus dan bakteri mudah sekali masuknya," sebutnya.
Selain itu, ia meminta masyarakat untuk rutin mencuci tangan menggunakan sabun atau cairan antiseptik.
"Jangan lupa sering sering cuci tangan. Gunakan sabun atau cairan antiseptik. Bagi yang sakit silahkan memakai masker, tapi untuk masyarakat yang sehat saya kira tidak perlu lah memakai masker dan bertindak berlebihan," tandasnya.
